Kendisi için bir savunma sanatıdır şeklinde bir açıklama yapılması mümkün olmaktadır. Kas gücüne dayanan bir spor olmasının yanında aynı zamanda beyinsel aktivitelerin de sıklıkla kullanıldığı ve zekayı geliştirdiği söylenebilmektedir. Bedensel olarak da yoğun bir enerji atımı gerektirdiğinden, spor dalları arasında en fazla enerji tüketilen branşlardan biri olarak gösterilebilmektedir. Hem bedensel güç ve enerji gerektirdiği gibi, sadece bedensel olarak değil aynı zamanda oyun gereği ciddi bir konsantrasyon ve dikkat toplama gerektirdiğinden büyük bir beyin enerjisinin de harcandığından söz edilebilmektedir. Bu nedenle eskrim sporuna başlarken hem bedensel kondisyon hem de öngörü ve düşünme yeteneği bireyde ön koşul olarak aranması gereken kriterlerdir.